Prisiadki डांसAI जनरेटर

मुख्य आंदोलन

Prisiadki एक गहरी स्क्वाट से शुरू होता है, घुटने पूरी तरह से मुड़े हुए, वजन केंद्रित। इस स्थिति से, एक पैर सीधा बाहर निकलता है जबकि दूसरा पूरे शरीर को सहारा देता है। फिर पैर तेजी से बारी-बारी से आगे बढ़ते हैं, जिससे विशिष्ट 'किकिंग' गति बनती है जो इस प्रतिष्ठित नृत्य को परिभाषित करती है।